Исследование показало связь между дефицитом секса и повышенным риском смерти у женщин

Многочисленные научные работы и демографические данные неоднократно подтверждали, что люди с менее частой сексуальной активностью живут меньше. Секс помогает снижать стресс и улучшать настроение за счет выделения эндорфинов и окситоцина. Он также способствует укреплению иммунной системы, повышая устойчивость к инфекциям и болезням.

Регулярная сексуальная активность положительно влияет на сердечно-сосудистую систему и улучшает качество сна благодаря гормону пролактину, который связан с расслаблением. Частый секс также усиливает близость между партнерами, способствуя общему эмоциональному благополучию.

Исследование, опубликованное в журнале Journal of Psychosexual Health, было проведено специалистами из Университета Уолдена.

Они проанализировали данные, собранные в рамках программы National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES) с 2005 по 2010 годы. Программа оценивает здоровье и питание жителей США и включает физиологическое исследование и опросы.

В выборку вошли 14 542 взрослых американца от 20 до 59 лет, половину из которых составили женщины. Данные о них сопоставили с записями в национальном реестре смертности до конца 2015 года. Также исследователи рассмотрели информацию о депрессии, сексуальной активности, наличии ожирения и другие демографические данные.

Оказалось, что почти 95% опрошенных занимались сексом более 12 раз за последние 12 месяцев, а 38% вступали в половые отношения более 52 раз за год (чаще одного раза в неделю). Молодые респонденты, как правило, сообщали о более высокой сексуальной активности.

Анализ показал, что у женщин с низкой частотой половых контактов риск смерти был на 70% выше, чем у более сексуально активных. У мужчин такой зависимости не обнаружено.

После учета частоты секса и наличия депрессии выяснилось, что у людей с депрессией, редко занимающихся сексом, вероятность преждевременной смерти была на 197% выше, чем у депрессивных, но сексуально активных участников.

Данные анализов крови показали, что у респондентов с дефицитом секса чаще отмечался повышенный уровень С-реактивного белка — маркера воспаления. Среди тех, кто часто занимался сексом, было больше чернокожих, тогда как среди латиноамериканцев и белокожих участников чаще встречались люди с низкой сексуальной активностью.

Важно отметить, что, несмотря на выявленную корреляцию, исследование не установило причинно-следственную связь. Люди с плохим самочувствием могут реже заниматься сексом. Авторы исследования рекомендуют учитывать качество и удовлетворенность сексуальными отношениями в дальнейших исследованиях для более глубокого понимания вопроса.