Эксперты назвали продукты, способные сделать наше дыхание зловонным

  1. Главная
  2. Жизнь
  3. ЗОЖ
  4. Эксперты назвали продукты, способные сделать наше дыхание зловонным
Какие продукты могут быть причиной отталкивающего запаха изо рта
16:40, 26.03.2022

Статистически неприятный запах изо рта чаще всего вызывается употреблением в пищу определенных продуктов.



Не только чеснок и лук. Ряд других продуктов могут стать причиной неприятного запаха изо рта. Об этом пишет МедикФорум.

В частности, специалисты отметили, что спровоцировать зловонный запах может кофе.

Кофе уменьшает выработку слюны, которая необходима для естественной очистки полости рта и вымывания любых бактерий. Вдобавок содержит сернистые и кислотные соединения, которые, застряв во рту, могут надолго испортить его запах, - объяснили специалисты.

Они же посоветовали после каждой чашки кофе пить воду, чтобы смягчить последствия влияния кофе.

Также, причиной неприятного запаха изо рта могут стать молочные продукты. При этом речь идет, как о самом молоке так и производных из него: сыре, мороженом, коктейлях.

Бактерии, обитающие на поверхности языка, охотно питаются аминокислотами, которые содержат молочные продукты. Противный запах является продуктом жизнедеятельности этих микроорганизмов, - сказано в статье.

Еще одним фактором неприятного запаха изо рта может быть алкоголь.

Он тоже сушит рот. Высыхание слизистой полости рта способствует росту бактерий, которые не вымываются из-за недостатка слюны. Это – еще одна причина, почему спиртные напитки следует обильно запивать водой, предупредили эксперты.

В разряд продуктов, которые провоцируют зловоние - рыба.

В рыбе содержится соединение под названием триметиламины, которое может задерживаться во рту и издавать неприятный запах, - сказали эксперты.

Также медики объяснили, какие гаги стоит предпринять, чтобы избавить себя от неприятного запаха изо рта. В частности надо:

  • Регулярно чистить не только зубы, но и язык.
  • Использовать зубную нить.
  • Пить воду в достаточном количестве.
  • Посещать стоматолога не только если есть проблемы, но и для профилактики.
Елена Расенко
Пишет про ЗОЖ на SOCPORTAL.INFO

Елена Расенко пишет о новостях в сфере науки, ЗОЖ и психологии, делится лайфхаками и советами по балансу между работой и жизнью.

Новости по теме

Популярные новости

Новости о войне

Последние новости