Прогноз магнітних бур на вихідні 17-18 травня

Центр прогнозування космічної погоди Національного управління океанічних і атмосферних досліджень США (NOAA) опублікував прогноз сонячної та геомагнітної активності на найближчі вихідні, 17 і 18 травня 2025 року.

Згідно з даними фахівців, у суботу, 17 травня, очікуються слабкі магнітні хвилювання, які можуть посилитися до вечора. А вже в неділю, 18 травня, можлива геомагнітна буря з К-індексом 5 - це червоний рівень, здатний впливати на самопочуття людей, роботу техніки та засобів зв'язку.

Геомагнітні бурі класифікують за дев'ятибальною шкалою К-індексу: що вище значення, то серйознішими є потенційні наслідки. Нагадаємо, що дані оновлюються кожні три години, і прогноз може бути скоригований. Астрофізики наголошують: найбільшою точністю відрізняються прогнози, зроблені за добу до події, тоді як довгострокові оцінки є орієнтовними.

Чому і як магнітні бурі впливають на людей

Людський організм чутливий до змін магнітного поля, тому що:

• Нервова та серцево-судинна системи працюють з електричними сигналами, які можуть порушуватися через електромагнітні коливання.

• Мелатонін (гормон сну і біоритмів) виробляється залежно від зовнішнього середовища, зокрема магнітних чинників.

• Люди - біологічні електросистеми, і зміна електромагнітного фону може сприйматися організмом як стрес.

Як магнітні бурі впливають на самопочуття

Реакція на магнітні бурі індивідуальна. Найбільш чутливі:

• літні люди,

• гіпертоніки та гіпотоніки,

• які страждають на серцево-судинні захворювання,

• люди з метеозалежністю.

Можливі симптоми під час бурі:

• головний біль, запаморочення;

• стрибки тиску;

• прискорене серцебиття;

• слабкість, млявість, втома;

• безсоння або, навпаки, сонливість;

• підвищена тривожність або дратівливість.

Чи можна захиститися?

Повністю уникнути впливу неможливо, але знизити чутливість можна:

• дотримуватися режиму сну і харчування;

• обмежити стрес;

• відмовитися від алкоголю і кофеїну в дні підвищеної активності;

• пити більше води;

• стежити за рівнем артеріального тиску;

• за можливості скоротити фізичні та емоційні навантаження.