Малорухливий спосіб життя може підвищувати ризик розвитку раку — результати дослідження
Тривалі спостереження показали, що якщо люди протягом дня довго сидять або лежать, це підвищує ризик розвитку ракових захворювань. Згідно з результатами дослідження, ризик зростає з кожною додатковою годиною безперервного перебування в нерухомому положенні. Кожна додаткова година тривалої бездіяльності протягом дня була пов’язана зі збільшенням ризику на 10%.
Як пише УНІАН з посиланням на The Guardian, допомогти може чергування нерухомості та фізичної активності. Дослідники зазначають, що навіть коротка прогулянка в приміщенні має значення. Таким чином, легка фізична активність також може захистити від ризиків. До корисних видів діяльності належать повільна ходьба та робота по дому.
Заміна однієї години сидячого способу життя на день легкою фізичною активністю, такою як прасування або миття посуду, пов’язана зі зниженням ризику на 12%. А заміна 30 хвилин бездіяльності на день на 30 хвилин помірної фізичної активності, наприклад ходьби в середньому темпі, була пов’язана зі зниженням ризику на 8%. Дослідження показало, що ризик знижувався на 22%, якщо п’ять хвилин бездіяльності замінювалися п’ятьма хвилинами інтенсивної фізичної активності щодня.
Результати дослідження, опубліковані в журналі Plos Medicine, присвячені впливу тривалого сидячого способу життя на здоров’я. Хоча тривале сидіння або лежання протягом дня давно пов’язують із підвищеним ризиком серцево-судинних захворювань та деяких видів раку, дослідники зазначають, що про вплив часу, проведеного в сидячому положенні, на здоров’я відомо набагато менше.
Вплив Ozempic на рак
Препарати класу GLP-1, зокрема Ozempic і Wegovy, можуть позитивно впливати на результати лікування пацієнтів із раком. Вони найбільш відомі завдяки ефекту схуднення, але спочатку розроблялися для лікування цукрового діабету 2 типу. Тепер же з’явилися дані, що вони можуть уповільнювати поширення деяких видів раку, пов’язаних з ожирінням.