Ляшко закликав українців проявляти активність і займатися спортом

  1. Головна
  2. Влада
  3. Ляшко закликав українців проявляти активність і займатися спортом
Головний санітарний лікар назвав спосіб швидко відновитися після коронавирусу
19:20, 16.05.2021

На думку Ляшка, українці ведуть малоактивний спосіб життя



Головний державний санітарний лікар Віктор Ляшко закликав українців бути більш активними і не відмовлятися від фізичного навантаження, регулярно займатись спортом. На думку лікаря, це допоможе швидше відновити сили після перенесеної інфекції. Про це він заявив на брифінгу в п'ятницю, 14 травня.

Він підкреслив, що це не його ідея, а ВООЗ рекомендує займатися спортом 2,5 години на тиждень. Українці ж цю рекомендацію ігнорують і в своїй більшості ведуть малоактивний спосіб життя.

Дуже поширеною була і є малорухлива поведінка. Дорослі щодня проводять в сидячому або напівлежачому положенні 4-6 годин в міській місцевості і 3,5 години - в сільській, - сказав Ляшко.

За його спостереженням, за останні сім років показник фізичної активності дітей в Україні знизився на 17%. А 76% підлітків і зовсім ведуть малорухливий спосіб життя.

В середньому сучасний учень 5-9 класів проводить в положенні сидячи або лежачи, не враховуючи нічний сон, 10 годин на добу, - зазначив Ляшко.

Олена Расенко
Пише про ЗСЖ на SOCPORTAL.INFO

Олена Расенко пише про новини у сфері науки, ЗСЖ і психології, ділиться лайфхаками та порадами щодо балансу між роботою і життям.

Новини по темі

Популярні новини

Новини про війну

Останні новини