Поиск

Ляшко призвал украинцев проявлять активность и заниматься спортом

Главный санитарный врач назвал способ быстро восстановиться после коронавируса
Читати українською

По мнению Ляшко, украинцы ведут малоактивный способ жизни

Главный государственный санитарный врач Виктор Ляшко призвал украинцев быть более активными и не отказываться от физической нагрузки, регулярно заниматься спортом. По мнению врача, это поможет быстрее восстановить силы после перенесенной инфекции. Об этом он заявил на брифинге в пятницу, 14 мая.

Он подчеркнул, что это не его идея, а ВОЗ рекомендует заниматься спортом 2,5 часа в неделю. Украинцы же эту рекомендацию игнорируют и в своем большинстве ведут малоактивный образ жизни.

Очень распространенным было и есть малоподвижное поведение. Взрослые ежедневно проводят в сидячем или полулежачем положении 4-6 часов в городской местности и 3,5 часа - в сельской, - сказал Ляшко.

По его наблюдению, за последние семь лет показатель физической активности детей в Украине снизился на 17%. А 76% подростков и вовсе ведут малоподвижный образ жизни.

В среднем современный ученик 5-9 классов проводит в положении сидя или лежа, не учитывая ночной сон, 10 часов в сутки, - отметил Ляшко.

Читайте также:

Комментарии