Свинячий грип: симптоми

Як повідомляє Times Now , в Індії зараз спостерігається значне збільшення випадків захворювання на грип H1N1. Стало відомо, що на нього захворіли одразу шість суддів у Верховному суді країни.

Необхідно серйозно поставитися до загрози свинячого грипу, оскільки він може поширитися по всьому світу і викликати пандемію. Один з кращих способів захистити себе від вірусу грипу H1N1 - це знати про його симптомах, факторах ризику і вживати необхідних заходів для запобігання інфекції, - наголошується в джерелі.

Лікарі розповіли, які його ознаки і симптоми:

Вони схожі з симптомами звичайного грипу, включають лихоманку, головний біль, ломоту в тілі, кашель, біль у горлі, озноб, втома. Виявляються через 1-3 дні після контакту з вірусом. Заразитися свинячим грипом можна при вдиханні або скупченні крапель, що містять вірус, від кашляють або чхають людей, - поділилися медики.

Доктор Сват Раджагопал, консультант з інфекційних захворювань в лікарні Aster CMI, оприлюднив способи захисту від грипу H1N1.

• Уникати великих скупчень людей.
• Регулярно мити руки з милом.
• Чи не чіпати обличчя - особливо, ніс, очі, рот (ділянки зі слизовими оболонками).
• Прикривати рот і ніс при кашлі, чханні.
• Залишатися вдома при нездужанні.
• Споживати продукти, які дають тілу енергію і поживні речовини, необхідні для його функціонування.
• Збагачувати раціон білком і антиоксидантами, які сприяють підвищенню імунітету
• Вживати в їжу багато овочів, теплих супів, багатих вітаміном С фруктів, що забезпечують тривале зволоження організму.
• Пити багато води.
• Обмежувати споживання кофеїну, алкоголю, оброблених харчових продуктів.
• Уважно стежити за здоров'ям дітей, літніх людей, вагітних жінок і людей, які страждають хронічними захворюваннями - астмою, емфіземою, діабетом, серцевими. Ця категорія осіб схильна до вищого ризику ускладнень від грипу.