Експерти в сезон застуд радять пити особливий чай
За умови початку сезону інфекцій, який в цьому році співпаде з епідемією коронавирусу, експерти радять приділити особливу увагу імунітету
Для підтримки імунітету в сезон інфекцій індійські фахівці рекомендують використовувати чорний перець - конкретно пити чай з чорним перцем. Про це пише МедікФорум.
Вважається, що він допомагає при болях у горлі, допомагає зменшити запалення в організмі, перешкоджаючи розвитку серйозних симптомів інфекції.
Чай з чорного перцю багатий антиоксидантами і може допомогти в підвищенні імунітету, оскільки має антимікробні та протизапальні властивості, - кажуть експерти.
Крім того, фахівці запевняють, що такий чай має і інші корисні властивості:
Підвищує метаболізм. Чорний перець містить пиперин - з'єднання, що прискорює процеси обміну речовин. Хороший метаболізм є ключем до втрати ваги, він означає високу швидкість спалювання джерел живлення для отримання енергії: завдяки цьому їжа використовується повністю для діяльності організму, що не відкладаючись у вигляді жиру.
Робить ситим. Дослідження показують, що гостра їжа змушує людину швидко відчувати насичення і залишатися ситим довше. Оскільки чорний перець може зробити будь-яку їжу або напої гострими, він може допомогти приборкати апетит і прискорити втрату ваги.
Олена Расенко пише про новини у сфері науки, ЗСЖ і психології, ділиться лайфхаками та порадами щодо балансу між роботою і життям.
Новини по темі
Кістки починають втрачати щільність після 30 років: які продукти допомагають їх зміцнити
Дієтологи пояснили, чому зелений чай може бути корисним після їжі
Вчені з’ясували, які гарячі напої приносять найбільшу користь при регулярному вживанні
Деменцію можна запобігти: вчені розповіли, які зміни у способі життя допомагають
Популярні новини
У низці міст України з 1 липня зросли тарифи на воду: де платитимуть найбільше
Чому в Україні можуть призупинити виплату пенсії: важлива умова у 2026 році
Чоловік зачинив собаку на балконі, вона загинула від спеки: поліція порушила кримінальну справу
Одноразова грошова допомога пенсіонерам: хто влітку отримає доплату до 3100 грн
Новини про війну
Нові правила набору іноземців до української армії: що передбачено
Звільненому з полону військовому відмовили у виплатах нібито через СЗЧ, суд став на його бік
Мобілізація чи контракт: чим відрізняються умови служби у ЗСУ та що важливо знати перед тим, як зробити вибір
ООН повідомила про різке зростання кількості загиблих внаслідок війни серед мирного населення України