За умови початку сезону інфекцій, який в цьому році співпаде з епідемією коронавирусу, експерти радять приділити особливу увагу імунітету
Для підтримки імунітету в сезон інфекцій індійські фахівці рекомендують використовувати чорний перець - конкретно пити чай з чорним перцем. Про це пише МедікФорум.
Вважається, що він допомагає при болях у горлі, допомагає зменшити запалення в організмі, перешкоджаючи розвитку серйозних симптомів інфекції.
Чай з чорного перцю багатий антиоксидантами і може допомогти в підвищенні імунітету, оскільки має антимікробні та протизапальні властивості, - кажуть експерти.
Крім того, фахівці запевняють, що такий чай має і інші корисні властивості:
Підвищує метаболізм. Чорний перець містить пиперин - з'єднання, що прискорює процеси обміну речовин. Хороший метаболізм є ключем до втрати ваги, він означає високу швидкість спалювання джерел живлення для отримання енергії: завдяки цьому їжа використовується повністю для діяльності організму, що не відкладаючись у вигляді жиру.
Робить ситим. Дослідження показують, що гостра їжа змушує людину швидко відчувати насичення і залишатися ситим довше. Оскільки чорний перець може зробити будь-яку їжу або напої гострими, він може допомогти приборкати апетит і прискорити втрату ваги.
Коментарі