Заменитель сахара: чем полезен мед

Мед обладает противовоспалительными свойствами, пишет Newsyou.

Пчелы делают очень полезный продукт - мед. С детства мы знаем, что его применяют при простуде.

Рассказываем, чем он еще полезен:

1. Он стимулирует обмен веществ

2. Защищает от стресса
3. Имеет противовоспалительные свойства
4. Профилактика ОРВИ

Он полностью усваивается организмом, отдавая максимум полезных веществ. Поэтому мед - хороший заменитель сахара. Суточная норма меда - 2-3 чайные ложки, - говорится в сообщении.

Мед содержит много биологически активных добавок: ферментов, фитонцидов и природного сахара.