Врачи рассказали, как укрепить сосуды после перенесенной простуды

  1. Главная
  2. Жизнь
  3. ЗОЖ
  4. Врачи рассказали, как укрепить сосуды после перенесенной простуды
Как улучшить состояние сосудов после гриппа и простуды
Топ
15:00, 16.01.2022

Нарушение сосудистого тонуса является частым последствием перенесенного гриппа или простуды.



При высокой температуре нагрузка на кровеносную систему усиливается в разы, а лекарства делают сердце более восприимчивым к адреналину, пишет Change.

После выздоровления стоит обратить внимание на укрепление стенок сосудов, считает врач Виктория Савицкая.

Самый простой способ – ежедневно выпивать по стакану гранатового сока. Этот плод содержит в себе просто рекордное количество ферментов, задействованных в формировании красных кровяных телец, а вяжущие вещества зернышек граната активно участвуют в выводе мокроты из бронхов.

Однако при ряде кишечных болезней, которые сопровождаются повышенной кислотностью, чистый гранатовый сок противопоказан. Его можно разводить чистой минеральной водой или каким-то «мягким» фрешем, например, морковным. Также рекомендуется регулярно употреблять свеклу, цитрусовые и ягоды, а также зелень.

Кроме того, помочь восстановиться почкам и печень после приема лекарств помогут семена льна. Их можно приобрести в готовом виде и добавлять в салаты, – это только придаст им дополнительный вкус. А можно делать так: столовую ложку семян льна заливают кипящей водой и оставляют в термосе на ночь. Пить этот настой нужно в течение всего дня небольшими порциями. Курс составляет 7-10 дней.

Что поможет восстановить печень после праздников
Топ

Как помочь восстановиться печени после праздников

17:43, 10.01.22
Алена Ткалич
Алена Ткалич
Алена Ткалич
Пишет про социалку на SOCPORTAL.INFO

Экспертка по вопросам прав женщин, людей с инвалидностью, материнства в современных условиях, реформы здравоохранения, образования и социального обеспечения.

Новости по теме

Популярные новости

Новости о войне

Последние новости