Врач назвал типичные ошибки при измерении давления

Об этом пишет РБК-Украина.

Чтобы определить ваше давление, надо измерять его несколько раз в день. Например, утром, в обед и вечером. Тогда вы сможете понять, в какие именно часы давление повышается, - говорится в сообщении.

Мерить давление нужно в сидячем положении, чтобы рука была расслаблена, а манжетка на уровне сердца.

Нельзя мерить давление сразу после прихода с улицы.

Лучше всего измерять после пробуждения минут через пять.

Расслабленную руку надо положить на стол.

Если вы постоянно принимаете препараты, а давление при этом повышенное (вы заметили при контроле), вам стоит обратиться к врачу для корректировки лечения. Пока лечение не назначено, лучше принять препарат экстренного действия, чтобы стабилизировать ваше состояние, - говорится в сообщении.

Как выбрать тонометр

Лучше всего - механический, или полумеханический (полуавтоматический) тонометр.