В Минздраве рассказали, чего категорически нельзя делать при похмелье

  1. Главная
  2. Жизнь
  3. ЗОЖ
  4. В Минздраве рассказали, чего категорически нельзя делать при похмелье
Как нельзя бороться с похмельем - советы МОЗ
Топ
14:28, 01.01.2022

При похмелье помогает только время. Организм должен самостоятельно вывести все токсины.



Облегчит эту задачу обильное питье. Одно кардинально ускорить этот процесс невозможно.

Об этом сообщает пресс-служба Минздрава, в то же время давая советы о том, чего при похмелье точно не стоит делать.

Нельзя:

  • Выпить еще алкоголя

Этот метод не работает. Не употребляйте алкогольные напитки не менее 48 часов после того, как выпили.

  • Есть жирное

Жирная пища может вызвать или усилить тошноту. Лучше выбрать легкие блюда в небольшом количестве: кисломолочные продукты или заваренные овсяные хлопья.

  • Пить кофе

Кофеин может привести к еще большему обезвоживанию организма. В то же время обязательно нужно пить больше воды – это поможет вывести алкоголь и поддержать водный баланс.

  • Полностью отказаться от еды

Отказ от еды может привести к снижению уровня сахара в крови и ухудшить самочувствие.

  • Отказаться от физической активности

Алкоголь выводится из организма двумя способами: с мочой и дыханием. Прогулка на свежем воздухе поможет улучшить самочувствие.

  • Пить спортивные напитки

Исследования не выявили связи между степенью нарушения электролитного баланса и тяжестью похмелья или воздействием добавленных электролитов на тяжесть похмелья. У большинства людей организм быстро восстанавливает баланс электролитов, как только прекращается действие алкоголя.

В Минздраве напоминают, что существует прямая зависимость развития опасных заболеваний от употребленных доз алкоголя. Чем больше спиртного вы употребляете, тем выше риск возникновения шести видов рака.

Также нельзя совмещать алкоголь с лекарством. Это может привести к непредсказуемым последствиям и даже смерти.

Названы самые опасные препараты из домашней аптечки, вызывающие рак
Топ

Врачи назвали самые опасные препараты из домашней аптечки

08:00, 31.12.21
Инна Сабатин
Инна Сабатин
Врачи рассказали о применении соды в качестве лекарства

Медики рассказали о применении соды в качестве лекарства

08:30, 14.12.21
Инна Сабатин
Инна Сабатин
Алена Ткалич
Пишет про социалку на SOCPORTAL.INFO

Экспертка по вопросам прав женщин, людей с инвалидностью, материнства в современных условиях, реформы здравоохранения, образования и социального обеспечения.

Новости по теме

Популярные новости

Новости о войне

Последние новости