Учёные уточнили, какой жар может выдержать человек

Новое исследование учёных из Университета Оттавы показывает: границы нашей способности регулировать температуру тела в условиях жары — ниже, чем считалось раньше. Это важный вывод в эпоху глобального потепления.

Подробности: Robert D. Meade et al, Validating new limits for human thermoregulation, Proceedings of the National Academy of Sciences(2025). DOI: 10.1073/pnas.2421281122

Исследование было проведено в Лаборатории физиологии человека и окружающей среды (HEPRU). Его результаты опубликованы в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences. Учёные выяснили, что во многих регионах мира жара и влажность уже приближаются к пределам, за которыми человеческое тело больше не способно справляться с перегревом.

Мы подтвердили, что прежние модели переоценивали возможности организма регулировать температуру при экстремальной жаре, — говорит профессор Глен Кенни, один из руководителей исследования.

Чтобы выяснить реальные границы терморегуляции, команда учёных использовала проверенный метод — так называемые «тепловые ступени». В эксперименте участвовали 12 добровольцев, которых поэтапно подвергали воздействию высоких температур и влажности. Затем каждый участник вернулся в лабораторию, чтобы провести до девяти часов в условиях выше своего индивидуального предела — при температуре 42°C и влажности 57%. Это соответствует «ощущаемой температуре» (humidex) около 62°C.

Результаты оказались однозначными: температура тела участников неумолимо росла, и многие из них не смогли завершить полный эксперимент. Это стало первым научным подтверждением, что границы, определённые методами прошлых десятилетий, действительно занижены.

Исследование также подчёркивает, насколько опасным становится длительное пребывание в жаре.

Наши выводы подтверждают: организм испытывает серьёзное физиологическое напряжение даже при температурах, которые раньше считались допустимыми, — отмечает один из авторов, доктор Роберт Мид.

Эти данные уже начали использовать в климатических моделях. Они помогают лучше оценивать риски для здоровья людей и разрабатывать меры адаптации к жаре — от строительства «охлаждённых» городских пространств до новых рекомендаций для служб здравоохранения.