Кофеин повышает остроту зрения.
Канадские ученые выяснили, что кофеин повышает внимательность и точность обнаружения движущихся целей, а также улучшает реакцию человека. Об этом говорится в статье, опубликованной в журнале Psychopharmacology.
Ученые объяснили, что острота зрения означает возможность человека быстро обнаруживать и распознавать мельчайшие детали. Ее же степень может меняться в статических (неподвижных) или динамических условиях.
Динамическая острота зрения особенно важна во многих повседневных действиях, - подчеркнули исследователи.
В своем исследовании ученые решили выяснить, как кофе влияет на обработку зрительной информации.
Для работы они отобрали 21 добровольца. В один день они принимали капсулу кофеина (в дозе четыре миллиграмма на килограмм), а на следующий день — капсулу плацебо.
Выяснилось, что участники, принявшие капсулы с кофеином, показали значительно большую точность и высокую скорость относительно движущихся целей малого размера.
Скорость движения глаз и контрастная чувствительность, влияющие на динамическую остроту зрения, также были чувствительны к потреблению кофеина, - сказали эксперты.
По словам ученых, потребление кофеина может быть полезно для зрительной функции человека, повышая бдительность. Это важно для вождения автомобиля, езды на велосипеде или занятий спортом.
- Какие напитки помогут снять стресс
- Названы причины, которые подталкивают украинцев обращаться за психологической поддержкой
- Чем можно заменить кофеин
- Ученые рассказали, как снизить риски осложнений при родах
- Как сохранить гормональное здоровье и иммунитет в условиях стресса? Советы врача-эндокринолога
- Как убрать запах пота с тела
Елена Расенко пишет о новостях в сфере науки, ЗОЖ и психологии, делится лайфхаками и советами по балансу между работой и жизнью.