Топ вредных сладостей по версии стоматолога

  1. Главная
  2. Жизнь
  3. ЗОЖ
  4. Топ вредных сладостей по версии стоматолога
Чем опасны сладкие подарки на Новый год
Топ
Эксклюзив
16:21, 23.12.2021

Головная боль большинства родителей! С одной стороны сладости любят все дети, а вот книжки, конструкторы и другие развивающие игрушки - нет. Сахар (конфеты) - самый доступный способ получения удовольствия, причем как детям, так и взрослым. Давайте разберемся что же на самом деле происходит с сахаром.



Попадая в рот сладкие продукты становятся пищей для микрофлоры, живущей в полости рта, самый вредный из всех Streptococcus Mutans, причем ему все равно в каком виде поступит сладенькое - глюкоза или фруктоза. А ведь многие считают, что конфеты из фруктов (пастила, например) - полезные!

В процессе "переработки" углеводов бактерии выробатывают кислоту, которая буквально растворяет зубную эмаль. Как только целостность эмали нарушается бактерии получают доступ к самому ценному.

👉 Чем чаще, дольше и в больших концентрациях сахар задерживается в полости рта и прислоняется к зубам, тем выше риск развития кариеса. Это значиь, что карамель, ириски и пастила - самые опасные для зубов.

Топ вредных сладостей:

  • ❄️Карамель, леденцы, ирис, пастила, сухофрукты
  • ❄️Печенье, пряники, бублики
  • ❄️Кукурузные палочки, попкорн, хлопья
  • ❄️Чипсы, фастфуд
  • ❄️Сладкие йогурты, сырки
  • ❄️Компот (даже без сахара), сок, газировка

Помните регулярное и НЕОГРАНИЧЕННОЕ употребление этих продуктов УВЕЛИЧИВАЕТ риск развития кариеса!

Я не требую полностью отказаться от сладостей, но ограничивайте их употребление, особенно на ночь. Обратите внимание, что сухофрукты - это тоже сахар (фруктоза). В промежутках между приемами пищи лучше не употреблять ничего из этого списка.

А вы дарите детям сладкие новогодние подарки?

Топ вредных сладостей по версии стоматолога

Со сладкими подарками разбиралась врач стоматолог детский и взрослый Диана Шерман.

Врачебная практика с 2004 года, Специализации: терапевтическая стоматология и детская стоматология

С доктором Шерман можно связаться так:

Сайт: стоматолог.com.ua
Инста: @dr.sherman
Фейсбук: Частная практика доктора Дианы Шерман

Выбор зубной щетки. Что советует стоматолог
Топ

Как выбрать зубную щетку. Советы стоматолога

13:44, 30.12.21
Диана Шерман
Диана Шерман
Почему зубочистки опасны для зубов
Топ

Стоматолог рассказала, чем опасна зубочистка

12:58, 28.12.21
Диана Шерман
Диана Шерман

Новости по теме

Популярные новости

Новости о войне

Последние новости