Сон под вентилятором: польза или риск

Об этом сообщает lenta.ua.

В очень жаркие и влажные дни, пот испаряется с кожи медленнее, чем обычно, а вентиляторы еще больше усложняют потерю тепла телом через пот. Кроме того, может возникнуть аллергия, раздражение носовых пазух и сухость как в глазах, так и на коже.

Специалисты предупреждают о четырех последствиях сна с вентилятором:

Раздражение носовых пазух

Постоянный поток воздуха имеет тенденцию сушить носовые проходы и может повлиять на пазухи.

Боль в мышцах

Люди, которые спят, когда вентилятор дует прямо на них, могут просыпаться с болезненными мышцами. Это связано с тем, что концентрация прохладного воздуха может вызвать напряжение в мышцах и судороги.

Сухая кожа

Постоянный поток воздуха на ваше тело может вызвать сухость кожи.

Аллергия

Когда вентилятор перемещает воздух по комнате, он вызывает потоки пыли и пыльцы, которые попадают в ваши носовые пазухи. Если вы склонны к аллергии, астме и сенной лихорадке, это может вызвать массу неприятностей. Также внимательно присмотритесь к своему вентилятору. Если он собирает пыль на лезвиях, эти частицы летят по воздуху каждый раз, когда вы включаете его.