Американские ученые заявили об опасности отказа от завтрака
Испокон веков известно, что завтрак это самый важный прием пищи. Однако, некоторые люди с заядлым постоянством игнорируют еду по утрам. Рассказываем, насколько это опасно.
Американские ученые Университета штата Огайо заявили что люди, отказывающиеся от утреннего приема пищи, рискуют столкнуться с опасным явлением – недостатком необходимых питательных веществ. Об этом пишет Медиапоток.
Специалисты проанализировали данные о 30 889 жителей США возрастом от 19 лет и старше, которые принимали участие в исследовании в период с 2005-го по 2016 годы. При этом 15,2% участников отказывались от завтрака.
Исследователи перевели информацию о приемах пищи в приблизительное количество питательных веществ для человека, используя дневные нормативы питания.
Наиболее существенной стала разница в количестве фолиевой кислоты, кальция, железа, а также витаминов B2, B3, C и D.
Новости по теме
Исследователи выяснили, сколько кофе можно пить без риска для сердца и сосудов
Почему кофе связывают с долголетием: ученые обнаружили возможный механизм действия
В программу "Доступні ліки" добавили новые препараты для профилактики инфарктов и инсультов
Ученые рассказали, какую зелень выбирать для пополнения магния в организме
Популярные новости
Пенсионный фонд требует вернуть пенсию умершего мужа: должна ли вдова возмещать средства
В организме лягушек нашли противоядие от одного из сильнейших морских ядов
Рядом с “Затерянным городом” нашли следы воды, нагретой до 300 градусов
Новости о войне
Выплата на оздоровление для украинских военных: как подать рапорт дистанционно
Выплаты семье пропавшего без вести военного: когда деньги могут потребовать вернуть
Драпатый официально возглавил ВСУ и сообщил о первых шагах на новой должности
Действующие военнослужащие могут перейти на мотивационные контракты: порядок действий