Поиск

Самый простой рецепт тофу с чесноком и соевым соусом

Как быстро пожарить тофу

Тофу - соевый сыр, который часто используют в восточной кухне. Он богат белками и часто заменяет мясные и молочные продукты. Например, для веганских блюд.

Для простого и быстрого способа приготовить тофу потребуется соевый соус, чеснок, немного растительного масла и, собственно, сам тофу - грамм 300 на две порции. В невеганском варианте можно добавить отварные яйца.

Самый простой рецепт тофу с чесноком и соевым соусом

Разогреваем сковородку с маслом. Нарезаем тофу полосками, немного обжариваем, выдавливаем два зубчика чеснока.

Самый простой рецепт тофу с чесноком и соевым соусом

Вливаем соевый соус, несколько столовых ложек. Стоит помнить, что он соленый, потому количество можно уменьшить.

Самый простой рецепт тофу с чесноком и соевым соусом

Жарим на большом огне до момента, когда соус полностью не впитается в тофу.

Самый простой рецепт тофу с чесноком и соевым соусом

Блюдо готово. Можно подавать с зеленью, кукурузой, вареными яйцами или гарниром.

Самый простой рецепт тофу с чесноком и соевым соусом

Также какой тофу можно добавить в суп рамен, о рецепте которого мы рассказывали ранее.

Читайте также:

Комментарии