Прогноз магнитных бурь на выходные 17–18 мая

Центр прогнозирования космической погоды Национального управления океанических и атмосферных исследований США (NOAA) опубликовал прогноз солнечной и геомагнитной активности на ближайшие выходные, 17 и 18 мая 2025 года.

Согласно данным специалистов, в субботу, 17 мая, ожидаются слабые магнитные волнения, которые могут усилиться к вечеру. А уже в воскресенье, 18 мая, возможна геомагнитная буря с К-индексом 5 - это красный уровень, способный оказывать влияние на самочувствие людей, работу техники и средств связи.

Геомагнитные бури классифицируются по девятибалльной шкале К-индекса: чем выше значение, тем серьезнее потенциальные последствия. Напомним, что данные обновляются каждые три часа, и прогноз может быть скорректирован. Астрофизики подчеркивают: наибольшей точностью отличаются прогнозы, сделанные за сутки до события, в то время как долгосрочные оценки являются ориентировочными.

Почему и как магнитные бури влияют на людей

Человеческий организм чувствителен к изменениям магнитного поля, потому что:

• Нервная и сердечно-сосудистая системы работают с электрическими сигналами, которые могут нарушаться из-за электромагнитных колебаний.

• Мелатонин (гормон сна и биоритмов) вырабатывается в зависимости от внешней среды, в том числе магнитных факторов.

• Люди - биологические электросистемы, и изменение электромагнитного фона может восприниматься организмом как стресс.

Как магнитные бури влияют на самочувствие

Реакция на магнитные бури индивидуальна. Наиболее чувствительны:

• пожилые люди,

• гипертоники и гипотоники,

• страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями,

• люди с метеозависимостью.

Возможные симптомы во время бури:

• головная боль, головокружение;

• скачки давления;

• учащённое сердцебиение;

• слабость, вялость, усталость;

• бессонница или, наоборот, сонливость;

• повышенная тревожность или раздражительность.

Можно ли защититься?

Полностью избежать воздействия невозможно, но снизить чувствительность можно:

• соблюдать режим сна и питания;

• ограничить стресс;

• отказаться от алкоголя и кофеина в дни повышенной активности;

• пить больше воды;

• следить за уровнем артериального давления;

• по возможности сократить физические и эмоциональные нагрузки.