Названы самые вредные части курицы, которые лучше избегать в рационе

  1. Главная
  2. Жизнь
  3. ЗОЖ
  4. Названы самые вредные части курицы, которые лучше избегать в рационе
Названы самые вредные части курицы: почему их лучше избегать в рационе
17:00, 27.04.2025

Курятина – это один из самых популярных и полезных видов мяса.



Эксперты в сфере безопасности питания предупреждают: некоторые части курицы могут представлять серьезную угрозу для здоровья. Специалисты рассказали, какие именно участки птицы рекомендуется избегать в рационе, чтобы снизить риск заболеваний и пищевых отравлений, об этом пишет ТСН.

Так, эксперты по питанию советуют избегать употребления куриной кожи, так как она является основным накопителем вредных веществ, таких как гормоны, антибиотики и токсины, которые могут попасть в организм через корм. Эти токсины преимущественно скапливаются в коже, что может привести к заболеваниям печени, почек и ослаблению иммунной системы.

Кроме того, куриная кожа содержит до 40% жира, что способствует повышению уровня "плохого" холестерина, увеличивая риски развития атеросклероза, гипертонии и других сердечно-сосудистых заболеваний, - сказано в сообщении.

Медики предупреждают, что употребление некоторых частей курицы, таких как головы, легкие и хвосты, может быть опасным для здоровья. Эти субпродукты могут содержать паразитов и вредные вещества, которые накапливаются в организме птицы. Даже длительная термическая обработка не гарантирует уничтожения паразитов, так как многие из них способны переносить высокие температуры.

Особую опасность представляют куриные легкие, в которых могут содержаться бактерии, такие как листерия, которые плохо поддаются термической обработке. Чтобы избежать рисков для здоровья, эти части следует удалять до приготовления курицы.

10 идей для вкусного и полезного полдника

Полезный и вкусный полдник

16:30, 30.03.25
Елена Расенко
Елена Расенко
Елена Расенко
Пишет про ЗОЖ на SOCPORTAL.INFO

Елена Расенко пишет о новостях в сфере науки, ЗОЖ и психологии, делится лайфхаками и советами по балансу между работой и жизнью.

Новости по теме

Популярные новости

Новости о войне

Последние новости