Названо молоко, контролирующее уровень сахара в крови

По ее словам, соевое молоко считается отличным вариантом, поскольку оно не содержит холестерина, пишет Express.

Такое молоко богато омега-3 жирными кислотами и белками, однако доктор Брюэр советует людям, которые хотят контролировать уровень сахара в крови, "выбрать органическую и несладкую версию".

Как отметила врач, миндальное молоко также может быть подходящим для людей с преддиабетом и диабетом, но важно выбирать несладкие или не содержащие сахара продукты с ограничением химических добавок.

Как и любая другая пища, молочные продукты будут влиять на ваш диабет 2 типа положительным, нейтральным или отрицательным образом, - заявила доктор Брюэр.