Поиск

Названа главная ошибка при приготовлении картофеля

delo-vcusa.ru
Читати українською

Врач Александр Мясников уверяет, что в кожуре содержится много полезных веществ. Поэтому ее нельзя выбрасывать.

По его словам, картошку лучше запекать или отваривать. Данный овощ состоит из крахмала, воды и клетчатки, но наряду с этим наиболее полезные компоненты находятся в кожуре.

Если картофель запекать целиком, то в нем останется много веществ, которые достаточно полезны для человеческого организма.

Читайте также:

Комментарии