Можно ли пить кофе натощак: мнение диетологов

Об этом рассказывает диетология Оксана Скиталинская, передает ТСН.

Кофе стимулирует образование соляной кислоты, но это никоим образом не влияет на слизистую желудка. Однако для людей, у которых есть рефлюксная болезнь (когда часть кислого желудочного содержимого возвращается к пищеводу) это может вызвать изжогу, — говорит эксперт.

Однако этому, по ее словам, также можно помочь: кофе соединить с молоком.

Жар у людей, у которых не смыкается сфинктер между пищеводом и желудком (кардиальный сфинктер), может вызвать не только возвращенная в пищевод пища, а любые кислые продукты, минеральная вода и просто наклон туловища, — говорит Скиталинская.

Также она напоминает, что кофе ускоряет перистальтику, поэтому полезен для тех, у кого закрепи.

Кроме этого, напиток стимулирует образование желчи и секрецию поджелудочной железы, что в свою очередь улучшает пищеварение.

Правовая информация. Эта статья содержит общие сведения справочного характера и не является альтернативой квалифицированным врачебным рекомендациям. Соцпортал не несет ответственности за любой диагноз, поставленный читателем на основе этой статьи, и за содержание других веб-ресурсов, ссылки на которые присутствуют в данной статье. Если вас беспокоит состояние здоровья, то необходимо обратиться к врачу