Как сидеть, чтобы не навредить здоровью: советы

Об этом пишет Newsyou.

Большое количество людей проводят много времени за компьютерным или рабочим столом. Чаще всего это происходит в определенных позах, - говорится в статье.

Самая частая — нога на ногу.

При этом все врачи без исключения рекомендуют избегать этого варианта. Ведь есть, в частности, прямая связь между уровнем артериального давления и этой позой, - говорится в сообщении.

Данная позиция приводит к нарушению венозного кровотока, а это становится причиной кратковременного повышения давления.