Эксперт назвал продукты, которые повышают риск заражения COVID-19
- Главная
- Спецпроекты
- Эксперт назвал продукты, которые повышают риск заражения COVID-19
В первую очередь речь идёт об изделиях из белой муки, коровьего молока и рафинированного сахара
Важным параметром, который влияет на иммунитет человека является кислотно-щелочной баланс. По словам терапевта Ольги Бурлаковой, поддержание его на определенном уровне повышает сопротивление организма инфекциям.
Наши иммунные клетки работают правильно, когда в организме присутствует слабощелочная среда – это способствует нормальному протеканию биохимических реакций, оптимальной работе ферментов. Продукты, изменяющие кислотно-щелочной баланс в организме, повышает риск заражения COVID-19, - констатировала Бурлакова.
Специалист назвала наиболее опасные в этом плане продукты. По словам врача, особенно значительно может угнетать иммунную функцию потребление продуктов из белой муки, а также содержащих коровье молоко, рафинированный сахар. Помимо того – прием алкоголя, крепкого чая или кофе, газированных напитков, фастфуда.
Коровье молоко, сахар, белая мука и алкоголь смещают щелочную среду организма в сторону закисления, - объяснила эксперт.
Вместе с тем, медики советуют в период пандемии обратить внимание на гранатовый сок и сок черноплодной рябины, чеснок, имбирь, клюкву, бруснику.
- Какие напитки помогут снять стресс
- Народная дипломатия или как национальные блюда Украины, помогают понять нас в Японии
- Названы причины, которые подталкивают украинцев обращаться за психологической поддержкой
- Как заварить успокаивающий чай
- Чем можно заменить кофеин
- В Китае заявили о росте риска пандемии "болезни X"
Елена Расенко пишет о новостях в сфере науки, ЗОЖ и психологии, делится лайфхаками и советами по балансу между работой и жизнью.