Поиск

Диетическая кола оказалась не менее опасной для сердца и сосудов, чем обычная

Ученые доказали вред газированных диетических напитков

 Французские ученые пришли к выводу, что диетические газированные напитки наносят такой же вред сердечно-сосудистой системе, как и «стандартные» варианты с высоким содержанием сахара.

Статья об этом опубликована в издании Journal of the American College of Cardiology, пишет Naked Science.

Авторы исследования на протяжении десяти лет отслеживали состояние 104 тысяч человек, мониторя при этом, сколько безалкогольных напитков те потребляют. Испытуемых разделили на три условные группы в зависимости от уровня потребления напитков.

Сами продукты при этом поделили на две группы: сладкие и искусственно подслащенные. Ко второй категории отнесли напитки с содержанием сахара менее пяти процентов и наличием сахарозаменителей. Уровни потребления продуктов из этих двух групп отслеживали по записям, которые вели сами участники исследования.

Оказалось, люди, которые регулярно пьют сладкие или подслащенные напитки, на 20 процентов чаще страдают от заболеваний сердца, инфарктов и инсультов, чем те, кто предпочитал кофе, чай или воду. Эта тенденция была верна для обеих категорий продуктов: те, кто чаще пил диетические версии напитков (вроде Coca Cola Zero с аспартамом), имели такой же риск сердечно-сосудистых заболеваний, как и люди, употреблявшие стандартные сладкие напитки.

Диетические напитки и содержащиеся в них искусственные подсластители часто преподносят как эффективный способ снизить потребление углеводов. Но ученые и медики обеспокоены доказательствами того, что искусственные подсластители изменяют метаболизм, увеличивая скорость всасывания сахара.

Искусственные подсластители не могут быть здоровой заменой сладким напиткам, — подытоживает ведущий автор исследования Элой Чазелас.

Читайте также:

Комментарии