Поиск
Все о правильном выборе домашнего велотренажера

Велопрогулка является не только приятным, но и полезным времяпрепровождением. Некоторые посвящают жизнь велоспорту, другие лишь изредка выходят на велопрогулки, а третьи и вовсе хранят свои в чулане. Но почему же все больше людей начинают отдавать предпочтение именно велотренажерам, а не велосипедам?

Почему вам стоит купить велотренажер, а не велосипед

Заниматься на велотренажерах можно вне зависимости от погодных условий и в любое удобное для вас время суток, будь то освободившиеся полчаса или ранее утро. Кроме того, вы сможете включить любимый подкаст или досмотреть то самое шоу, попутно занимаясь на велотренажере.

При езде на велосипеде вам нужно быть сфокусированным, чтобы не создавать опасную ситуацию на дороге и не задеть нерадивых пешеходов. Отдавая предпочтение велотренажерам, вы выбираете комфортную, безопасную и менее затратную по времени тренировку. Согласитесь, не каждый согласится регулярно выносить тяжелый велосипед на улицу, особенно в многоэтажных домах или домах без лифта.

Такое сомнительное удовольствие может отбить мотивацию или желание заниматься, особенно после утомительного рабочего дня. Занятие же на велотренажере можно легко прервать, если того потребует ситуация или вам потребуется небольшой перерыв на отдых. Вам не нужно будет беспокоиться о стоянке или, обессилив, возвращаться с велосипедом домой, ведь он уже ждет вас дома и готов к использованию.

Виды велотренажеров

В зависимости от принципа работы и технических характеристик, велотренажеры разделяют на несколько групп:

Ременные

Такие тренажеры стоят недорого, потому что они не оснащены датчиками и не занимают много места. Особенно популярны ввиду их доступности и долговечности. Однако минусом использования ременных тренажеров является их шумная работа.

Магнитные

Они оснащены маховиком и подвижными намагниченными пластинами. Именно их расположение и влияет на затрату энергии, вложенной человеком.

Инерционные

Такие велотренажеры оснащены колодками, заживающими маховое колесо. Предпочтение инерционным велотренажерам отдают профессиональные велогонщики.

Электромагнитные

Практически не отличается от их магнитных, но имеют различные режимы тренировки и оснащены датчиками. Такие модели более удобны, но находятся в более высоком ценовом диапазоне.

Аэромагнитные

Самоохлаждаются при помощи встроенного вентилятора и дольше сохраняют мощность. Работают такие велотренажеры тихо и стабильно.

Выбираем велотренажер для дома

Дополнительные функции

Все современные велотренажеры оснащены ПО, которое отслеживает пройденный путь, сжигаемые калории, а также скорость и путь заезда. Например, электромагнитные тренажеры и другие модели, находящиеся в более высокой ценовой категории, дают возможность индивидуально настроить параметры тренировки. Также такие модели измеряют пульс человека и отображают его на панели. Однако выбор тренажера всегда остается за вами. Прежде чем купить велотренажер в Украине, соизмерьте уровень нагрузок с вашей физической подготовкой, изучите некоторые отдельные характеристики той или иной модели. Вы легко подберете подходящий вам спортивный инвентарь, учитывая все вышеперечисленные факторы, будьте здоровы!

Читайте также:

Комментарии