"Якщо у вас камені в нирках, потрібно пити більше води". Учені перевірили відомий міф

Камені в нирках вважаються однією з найболючіших медичних проблем. При цьому приблизно в половини пацієнтів вони з'являються знову.

Головна рекомендація лікарів - збільшити споживання води, щоб знизити концентрацію речовин, з яких утворюються камені.

Щоб перевірити, наскільки цей підхід працює в реальному житті, вчені провели велике дослідження за участю 1658 осіб. За ними спостерігали протягом двох років.

Деталі

Учасників розділили на дві групи. Одна отримувала стандартні рекомендації, інша - спеціальну програму, що допомагає пити більше води. До неї входили:

• "розумні" пляшки, що відстежують споживання рідини
• персональні цілі щодо обсягу води
• нагадування та консультації
• фінансові стимули

Незважаючи на це, учасники програми лише трохи збільшили споживання рідини. І цього виявилося недостатньо:

загалом частота повторного утворення каменів істотно не знизилася.

Дослідження показало, що проблема не стільки в самій рекомендації, скільки в її виконанні.

Підтримувати високий рівень споживання води щодня виявилося складно навіть за підтримки та контролю.

Крім того, потреби в рідині сильно різняться у різних людей - залежно від віку, способу життя і стану здоров'я.

Чому це важливо?

Результати показують:

• пити воду, як і раніше, важливо
• але цього може бути недостатньо
• профілактика має бути індивідуальною

У майбутньому лікарі можуть:

• підбирати персональні цілі щодо рідини
• враховувати спосіб життя пацієнта
• комбінувати питний режим з іншими методами лікування

Бекграунд

Камені в нирках - хронічне захворювання, яке часто рецидивує і може вимагати госпіталізації.

Це дослідження стало найбільшим у своїй галузі та одним із перших, де оцінювали не лише об'єм рідини, а й реальні випадки повторного утворення каменів.

Джерело

Робота опублікована в журналі The Lancet.