Як мистецтво допомагає запобігти серцево-судинним захворюванням і діабету

Нове міжнародне дослідження, проведене на замовлення Jameel Arts and Health Lab, показало: участь у культурних і творчих проєктах - від музики до садівництва - може запобігати хворобам серця, діабету, раку та іншим неінфекційним захворюванням, що сьогодні спричиняють 74% усіх смертей, яких можна було б запобігти, у світі.

"Наша мета - не просто лікувати, а запобігати хворобам. Мистецтво має стати частиною стратегії профілактики", - каже доктор Джилл Сонке, директор Центру мистецтва і медицини Університету Флориди та провідний автор дослідження.

Разом із професором Майклом Таном з Університету мистецтв Сінгапуру, команда проаналізувала 95 наукових праць із 27 країн, що охоплюють понад 230 000 учасників. Результати опубліковані в журналі Nature Medicine.

Дослідження приурочене до міжнародної зустрічі Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ) з профілактики неінфекційних захворювань, яка відбудеться наступного тижня.

Як мистецтво впливає на здоров'я?

Автори дійшли висновку: арт-програми - це масштабований і недорогий ресурс для охорони здоров'я, особливо у сфері профілактики.

Йдеться не про "терапію мистецтвом" як лікування, а про інтеграцію творчості в повсякденне життя - через:

• вистави про здорове харчування,

• заняття танцями,

• спільне садівництво,

• розповідь традиційних історій,

• культурні фестивалі.

Ці активності роблять повідомлення про здоров'я більш зрозумілими, емоційними та залучальними, а також допомагають краще сприймати інформацію.

Крім того, творчі заняття підвищують соціальну включеність, формують звичку до фізичної активності та покращують психоемоційний стан - усе це ключові чинники довголіття.

"Якщо ми всерйоз хочемо знизити глобальне навантаження від хронічних захворювань, ми повинні визнати мистецтво частиною інфраструктури охорони здоров'я", - наголошує професор Ніша Санджані з NYU Steinhardt, співавтор дослідження.

Участь у традиційних танцях, народних виставах, кулінарних фестивалях або садах на території громад дає змогу людям:

• засвоювати корисні звички,

• перебудовувати спосіб життя через задоволення,

• покращувати психічне здоров'я,

• брати участь у житті громади.

Арт-програми особливо ефективні в профілактиці захворювань у віддалених і культурно різноманітних спільнотах, де класична медична модель не завжди спрацьовує.