Как искусство помогает предотвратить сердечно-сосудистые заболевания и диабет

Новое международное исследование, проведённое по заказу Jameel Arts and Health Lab, показало: участие в культурных и творческих проектах — от музыки до садоводства — может предотвращать болезни сердца, диабет, рак и другие неинфекционные заболевания, которые сегодня становятся причиной 74% всех предотвратимых смертей в мире.

«Наша цель — не просто лечить, а предотвращать болезни. Искусство должно стать частью стратегии профилактики», — говорит доктор Джилл Сонке, директор Центра искусства и медицины Университета Флориды и ведущий автор исследования.

Вместе с профессором Майклом Таном из Университета искусств Сингапура, команда проанализировала 95 научных работ из 27 стран, охватывающих более 230 000 участников. Результаты опубликованы в журнале Nature Medicine.

Исследование приурочено к международной встрече Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) по профилактике неинфекционных заболеваний, которая состоится на следующей неделе.

Как искусство влияет на здоровье?

Авторы пришли к выводу: арт-программы — это масштабируемый и недорогой ресурс для здравоохранения, особенно в сфере профилактики.

Речь идёт не о «терапии искусством» как лечении, а об интеграции творчества в повседневную жизнь — через:

• спектакли о здоровом питании,

• занятия танцами,

• совместное садоводство,

• рассказ традиционных историй,

• культурные фестивали.

Эти активности делают сообщения о здоровье более понятными, эмоциональными и вовлекающими, а также помогают лучше воспринимать информацию.

Кроме того, творческие занятия повышают социальную включённость, формируют привычку к физической активности и улучшают психоэмоциональное состояние — всё это ключевые факторы долголетия.

«Если мы всерьёз хотим снизить глобальную нагрузку от хронических заболеваний, мы должны признать искусство частью инфраструктуры здравоохранения», — подчёркивает профессор Ниша Санджани из NYU Steinhardt, соавтор исследования.

Участие в традиционных танцах, народных спектаклях, кулинарных фестивалях или садах на территории общин позволяет людям:

• усваивать полезные привычки,

• перестраивать образ жизни через удовольствие,

• улучшать психическое здоровье,

• принимать участие в жизни общества.

Арт-программы особенно эффективны в профилактике заболеваний в отдалённых и культурно разнообразных сообществах, где классическая медицинская модель не всегда срабатывает.