Високий рівень цукру в крові може залишатися непоміченим роками: названо основні ознаки

Дієтологи розповіли про ознаки, які можуть вказувати на високий рівень цукру в крові, пише УНІАН з посиланням на Eatingwell.

Постійна спрага та часте сечовипускання

Одним із найпоширеніших симптомів є невгамовна спрага. Справа в тому, що при надлишку глюкози нирки починають працювати інтенсивніше, намагаючись вивести зайвий цукор з організму. Це призводить до частого сечовипускання і втрати рідини, що, в свою чергу, посилює відчуття спраги, з'ясували дослідження.

Постійне відчуття голоду

Людина може постійно відчувати голод через те, що глюкоза не завжди ефективно надходить у клітини для отримання енергії. У результаті організм сигналізує про нестачу ресурсів і вимагає більше їжі.

Якщо посилений апетит супроводжується втратою ваги, фахівці рекомендують якнайшвидше звернутися до лікаря, оскільки така ситуація може бути ознакою діабету, особливо діабету 1 типу, згідно з дослідженнями.

Затуманений зір

Високий рівень цукру може негативно впливати на дрібні кровоносні судини очей. В результаті зір може періодично ставати розмитим. Згодом такі зміни підвищують ризик серйозних ускладнень, включаючи діабетичну ретинопатію.

Постійна втома

Однією з прихованих ознак підвищеного цукру є хронічна втома. Коли клітини не отримують достатньої кількості глюкози для вироблення енергії, людина може відчувати слабкість і занепад сил навіть після повноцінного відпочинку, з'ясували дослідження.

Часті інфекції сечовивідних шляхів

Експерти відзначили, що люди з діабетом значно частіше стикаються з інфекціями сечовивідних шляхів. Підвищений вміст цукру створює сприятливе середовище для розмноження бактерій, що збільшує ризик запальних процесів.

Зміни шкіри

Тривожним сигналом можуть стати темні оксамитові ділянки шкіри на шиї, під пахвами, в паховій області або на пальцях. Такий стан відомий як чорний акантоз і часто пов'язаний з інсулінорезистентністю.

Крім того, про проблеми з рівнем цукру можуть свідчити папіломи, сухість шкіри, свербіж, а також грибкові та бактеріальні інфекції.

Інші несподівані симптоми

Дієтологи також рекомендували звернути увагу на випадання волосся, сухість у роті, поколювання в руках і ногах, повільне загоєння ран і нудоту. У деяких випадках високий рівень цукру в крові може негативно впливати і на сексуальне здоров'я.

Фахівці підкреслили, що на ранніх стадіях діабету симптоми нерідко бувають слабо вираженими або відсутні взагалі. Тому при появі декількох із перерахованих ознак варто звернутися до лікаря і перевірити рівень глюкози в крові.