В Україні сезон кропиви: розповідаємо про корисні властивості рослини

Про це повідомляється в інфографіці "Укрінформ".

Кропива багата на вітаміни А, В і аскорбінову кислоту, причому вміст останньої в ній перевищує вміст цього вітаміну в ягодах чорної смородини. Ця рослина сприяє стимуляції обміну речовин і сприятливо впливає на шкіру, зір та імунну систему.

Наприклад, у 100 грамах кропиви міститься:

• 7 грамів клітковини (добова норма здорової людини - 20-25 грамів);
• 300 грамів вітаміну С (у лимоні 40-60 мг, в обліписі - 200 мг);
• 50 грам вітаміну А (добова норма для жінок - 700 мкг, для чоловіків - 900 мкг);
• 334 мг калію (добова норма для дорослої людини 3500 - 4700 мг);
• 498 мкг вітаміну К (добова норма 90 мкг для жінок і 120 мкг для чоловіків).
  
  

"Укрінформ" в інфографіці розповідає про корисні властивості та протипоказання застосування кропиви:

Кропива має різні застосування в медицині та може використовуватися в їжу і як корм для тварин:

• Кропиву часто використовують для приготування салатів, супів, соусів і начинки для пиріжків. Також її можна солити та квасити. Молоді та ніжні суцвіття кропиви можуть бути заварені в чай або висушені для подальшого використання.
• Відвар кропиви також застосовують у догляді за волоссям, оскільки він може допомогти в разі випадіння волосся.
• У лісових господарствах кропиву заготовляють і використовують для підгодівлі копитних тварин, таких як лосів, оленів, козулі та кабана, в зимовий період.
  
  

Цікаві факти про кропиву:

• Ефект печіння, спричинений кропивою, зумовлений не самою рослиною і її стеблом, а волосинками, якими вони вкриті. Ці волосинки дуже крихкі, і під час дотику до них вони моментально ламаються, виділяючи мурашину кислоту, холін і гістамін. Саме ці три компоненти є причиною хворобливої реакції на шкірі людини;
• Застосування масок для обличчя, виготовлених із кропиви, часто дає позитивний результат у боротьбі зі зморшками. Крім того, використання віників із цієї рослини в лазні або сауні також є дуже корисним. Масаж із використанням кропиви та настоянок на ній здатен полегшити будь-які м'язові болі;
• Кропива використовується у виробництві легких, міцних, екологічно чистих тканин, а також мотузок і канатів;

Протипоказання використання кропиви:

• Варикозне розширення вен;
  камені в нирках;
• загострення жовчнокам'яної хвороби;
• вагітність і годування груддю;
• вік до 12 років.

Ще цікаві факти про кропиву

• В Англії та інших країнах кропиву використовують для виготовлення вина з її листя.
• Головна героїня казки Г. Х. Андерсена "Дикі лебеді" врятувала своїх братів від злих чар, використовуючи сорочки, сплетені з листя кропиви.
• Кропива вважається стимулятором, що сприяє підвищенню працездатності та витривалості. У давнину відвари з кропиви давали воїнам перед битвою, а порошком із сушеного і подрібненого листя посипали рани для зупинки кровотечі.
• У стародавній Русі кропиві давали кілька прізвиськ, включно з "вогонь-траву". Її розглядали як рослину вогняної природи і пов'язували з божеством Перуном. Вважалося, що її слід зрізати тільки дуже гострим ножем.
• В екстремальних умовах листя кропиви використовують для збереження швидкопсувних продуктів. Навіть у спекотну погоду рибу або м'ясо можуть обгорнути листям кропиви, щоб продукти не псувалися.

Правова інформація. Ця стаття містить загальні відомості довідкового характеру і не є альтернативою кваліфікованим лікарським рекомендаціям. Соцпортал не несе відповідальності за будь-який діагноз, поставлений читачем на основі цієї статті, та за зміст інших веб-ресурсів, посилання на які присутні в цій статті. Якщо читача турбує стан здоров’я, йому необхідно звернутись до лікаря.