Пошук

У США створили матрац для швидкого засинання

Інженери створили матрац, на якому засипають у рази швидше
Читать на русском

Неповноцінний сон зумовлює: денну втому, відчуття напруги, дратівливість, часті зміни настрою, зниження працездатності, труднощі з концентрацією уваги.

Інженери з Техаського університету в Остіні створили матрац з набором електронних компонентів, який аналізує стан людини та робить свою температуру максимально комфортною та розслаблюючою для людини. Про це розповідає Newatlas.

У статті сказано, що завдяки температурним коливанням матрац швидко викликає почуття сонливості, а також занурює користувача в глибокий сон.

Серія тестів показала, що з розумним матрацом добровольці засинають приблизно на 58% швидше, ніж без нього, - йдеться в описі новинки.

Вчені пояснили, що рівень бадьорості та сонливості людини частково визначається біологічним годинником. Цей процес супроводжується змінами температури у різних частинах тіла. Вчені вирішили скористатися цим фактом, щоб створити систему, яка підказує організму, коли настав час заснути.

Матрац свого роду – маніпуляція, коли тіло вважає, що температура навколишнього простору вища, ніж вона є, – йдеться у статті.

Вчені розповіли, що матрац складається з кількох шарів, що нагріваються не рівномірно.

Шия, руки та ноги користувачі трохи нагріваються, щоб збільшити приплив крові для розсіювання тепла, тоді як тулуб охолоджується для додаткового розслаблюючого ефекту, - розповіли вони.

У ході серії експериментів вчені попросили 11 піддослідних скористатися матрацом за певним графіком. У деякі дні добровольці лягали спати на дві години раніше, ніж зазвичай, а в інші – у зручний для них час. Дослідження показало, що у всіх випадках матрац прискорював процес засипання – у середньому на 58%. У цьому важливу роль швидкості засинання грала температура матраца.

Зазначимо, сон – природний біологічний процес, необхідний відновлення нашого організму. Під час сну відбувається оновлення багатьох систем: нервової, імунної, скелетної, м'язової.

Розлад сну провокує зниження загальних захисних властивостей організму через загибель імунних клітин. Збої в роботі органів і систем (шлунково-кишковий тракт, нервова та ендокринна система, органи дихання та ін.)

Читайте також: