Учені повідомили, що забезпечує профілактику раку кишечника

Британські вчені виявили, що короткі інтенсивні тренування здатні зупинити ріст ракових клітин і прискорити відновлення ДНК. Дослідження демонструє, що спорт корисний не тільки для загального здоров'я, а й для профілактики одного з найпоширеніших видів раку - колоректального. Висновки опубліковані на сайті Medical Express.

В експерименті взяли участь 30 чоловіків і жінок віком від 50 до 78 років із надмірною вагою або ожирінням - фактором ризику колоректального раку. Добровольці виконували по 10 хвилин інтенсивної роботи на велотренажері. Після цього вчені проаналізували активність 249 білків у крові учасників.

Результати виявилися вражаючими:

• Підвищилася активність генів, що відповідають за мітохондріальний метаболізм - клітини стали ефективніше використовувати кисень.

• Знизилася активність генів, пов'язаних зі швидким ростом клітин, що уповільнює розвиток ракових клітин.

• Активність гена PNKP, що бере участь у відновленні пошкодженої ДНК, збільшилася.

Важливо, що ефект спостерігався навіть після одного 10-хвилинного тренування.

Фізичні вправи створюють несприятливе середовище для росту ракових клітин. Кожне тренування має значення і приносить користь, - зазначають автори дослідження.

Зазначимо, за даними ВООЗ, рак залишається однією з провідних причин смертності у світі, спричиняючи близько 10 млн смертей щорічно.