Міфи про депресію розвіяли в НСЗУ

Про ознаки депресії та як діяти при їх виявленні напередодні Всесвітнього дня боротьби з депресією розповіли в Національній службі здоров'я України (НСЗУ).

Завтра - Всесвітній день боротьби з депресією. Тож розбиваємо міф про те, що нібито депресія - це не хвороба, або прояв слабкості, або "такий настрій", або відсутність мотивації, або нудьга, - ідеться в повідомленні.

Підкреслюється, що депресія - це захворювання, яке може статися з кожною людиною. За даними ВООЗ, депресію щороку діагностують у понад 300 млн осіб. Якщо ігнорувати це захворювання, воно негативно впливає на працездатність і якість життя людини та може призвести до трагічних наслідків.

Тому депресія - це не настрій, не слабкість, не різновид ліні, не брак мотивації, не смуток і не вигадка, - наголосили в НСЗУ.

Нудьгу можна подолати силою волі, бажанням чи навіть необхідністю вставати і йти на роботу, відводити дитину в садочок тощо. На депресію сила волі та будь-які зовнішні обставини не діють.

Депресія впливає на фізичний стан організму, настрій і психіку людини. Поступово з'являються нові прояви хвороби. Зникає мотивація що-небудь робити.

Зникає бажання встати з ліжка, вмитися, спілкуватися з людьми, виходити на вулицю. Натомість виникає відчуття провини, безпорадності та самотності. Життя поступово втрачає сенс.

Дев'ять основних ознак депресії:

• переважно пригнічений настрій;
• знижений інтерес до справ та улюблених активностей і відсутність задоволення від них;
• істотна втрата або набір ваги, не пов'язані з дієтою;
• втома;
• порушення сну;
• збудливість або загальмованість;
• безпідставне почуття провини;
• зниження здатності мислити, зосередитися;
• регулярні думки про смерть, спроби суїциду.

Якщо щонайменше п'ять із цих симптомів тривають протягом двох тижнів, у такому разі може йтися саме про депресію, а не нудьгу.

Депресія не минає сама собою і може прогресувати, але вона виліковна. Для цього необхідно звернутися по професійну допомогу до лікаря. Лікар встановить діагноз і призначить лікування.

До якого лікаря звертатися з підозрою на депресію

До сімейного лікаря, терапевта або педіатра в той медичний заклад, що має договір з НСЗУ за пакетом "Супровід та лікування дорослих і дітей з психічними розладами на первинному рівні медичної допомоги". Знайти найближчий медзаклад допоможе оператор контакт-центру НСЗУ за телефоном 16-77.

Зазначається, що сімейний лікар жодним чином не замінить психолога, психотерапевта чи психіатра, але він зможе надати допомогу пацієнту і в разі потреби - перенаправити до вузького спеціаліста.