Готуємо соус зі свіжих помідорів: три рецепти

Популярність соусів із помідорів пояснюється їхньою універсальністю, доступністю та можливістю адаптації до будь-яких смаків і кухонних традицій.
Соуси з помідорів неймовірно популярні в усьому світі завдяки своїй універсальності, смаку та корисним властивостям. Вони пасують практично до всіх страв, від пасти та піци до м'яса, риби й овочів, і використовуються в різних кухнях світу. Існує величезна різноманітність томатних соусів, як-от маринара, болоньєзе, соус для піци, сальса, кетчуп і багато інших, що дає змогу підібрати ідеальний варіант для будь-якої страви.
Доступність помідорів цілий рік, а також можливість використовувати консервовані томати роблять соуси з них простими в приготуванні і доступними в будь-який час.
Томатні соуси мають збалансований смак - вони можуть бути солодкими, кислими, пряними або пікантними, що робить їх ідеальними для створення глибини смаку у страві.
Класичний томатний соус (Маринара)
Інгредієнти:
- 1 кг стиглих помідорів (або 2 банки консервованих томатів)
- 3 ст. л. оливкової олії
- 1 цибулина, дрібно нарізана
- 3 зубчики часнику, дрібно нарізаних
- 1 ч. л. цукру (за бажанням, для балансування кислотності)
- 1 ч. л. сушеного орегано або базиліка
- Сіль і чорний перець за смаком
- Свіжий базилік для подачі
Приготування:
- Розігрійте оливкову олію у великій сковороді на середньому вогні. Додайте нарізану цибулю й обсмажуйте до м'якості (близько 5 хвилин).
- Додайте часник і обсмажуйте ще 1 хвилину до появи аромату.
- Додайте нарізані помідори (якщо використовуєте свіжі, попередньо їх можна почистити від шкірки) і тушкуйте на середньому вогні 15-20 хвилин, поки соус не загусне. Додайте сіль, перець, сушені трави та цукор за смаком.
- Подавайте гарячим із пастою, піцою або як соус для м'яса.
Пікантний томатний соус із перцем чилі
Інгредієнти:
- 1 кг помідорів (або 2 банки консервованих томатів)
- 1 ст. л. оливкової олії
- 1 цибулина, дрібно нарізана
- 2 зубчики часнику, дрібно нарізаних
- 1-2 червоних перці чилі (за смаком), дрібно нарізаних
- 1 ч. л. цукру
- 1 ч. л. оцту (бальзамічного або винного)
- Сіль і чорний перець за смаком
Приготування:
- У великій сковороді нагрійте оливкову олію на середньому вогні. Додайте цибулю і обсмажуйте до м'якості, близько 5 хвилин.
- Додайте часник і чилі, готуйте ще 1-2 хвилини.
- Додайте помідори, тушкуйте на середньому вогні 20 хвилин, поки соус не стане густим. Додайте цукор, оцет, сіль і перець за смаком.
- Подавати з пастою, м'ясом або використовувати як гострий діп для закусок.
Томатний соус із базиліком і вершками
Інгредієнти:
- 800 г помідорів (або 2 банки консервованих томатів)
- 2 ст. л. оливкової олії
- 1 цибулина, дрібно нарізана
- 2 зубчики часнику, дрібно нарізаних
- 1/2 склянки вершків (10-20%)
- 1 ч. л. сушеного базиліка або кілька гілочок свіжого
- Сіль і чорний перець за смаком
Приготування:
- Нагрійте оливкову олію в сковорідці й обсмажте цибулю до м'якості (близько 5 хвилин).
- Додайте часник і обсмажуйте ще 1 хвилину до появи аромату.
- Додайте нарізані помідори і тушкуйте на середньому вогні 15-20 хвилин, поки соус не стане густим.
- Додайте вершки, базилік, сіль і перець. Прогрійте соус на слабкому вогні ще 5 хвилин, не доводячи до кипіння.
- Подавайте соус із пастою, куркою або овочами.
- Пакетик із глиною може врятувати фрукти від швидкого гниття
- Вчені навчилися готувати еспресо без окропу
- Ніколи не мийте курку перед приготуванням: експерти попередили про небезпеку
- Учені пояснили, чому важливо і вигідно дотримуватися запропонованої лікарем дієти
- Вчені вивели формулу ідеального еспресо
- Які теплі пісні салати готують із буряка та гарбуза в період посту?
Олена Расенко пише про новини у сфері науки, ЗСЖ і психології, ділиться лайфхаками та порадами щодо балансу між роботою і життям.















