Пошук

Дихальна гімнастика при Covid-19: користь чи шкода

Чи потрібна дихальна гімнастика при Covid-19
Читать на русском

При пневмоніях хворим нерідко радять надувати повітряні кульки або робити спеціальні вправи. Чи потрібна гімнастика для органів дихання хворіючих на Covid-19 - питання обговорюване.

Відомий лікар Євген Комаровський розповів, чи потрібно робити дихальну гімнастику хворим на коронавірус.

Про користь і шкоду доктор повідомив в своєму телеграм-каналі.

Ніколи нікому ні за яких обставин дихальні вправи не можуть зашкодити, якщо під час їх виконання вам не стає погано. Причому при аналізі лікування практично будь-яких хвороб - навіть бронхіальної астми - ми можемо виявити величезну кількість досліджень, які доводять користь дихальних вправ як з затримкою дихання, так і з активізацією дихання, - написав медик.

Тобто навіть абсолютно протилежні дихальні вправи роблять позитивний ефект. Мабуть, сам факт усвідомлених занять, коли ви контролюєте своє дихання, запускає якийсь ланцюжок фізіологічних процесів, які покращують роботу легенів.

Тому звертаю вашу увагу: якщо ви по будь-якій методиці проводите дихальні вправи і під час їх виконання відчуваєте себе краще, то займайтеся на здоров'я. Це однозначно добре, - повідомив Євген Комаровський.

Читайте також:

Коментарі