6 корисних процедур для краси та здоров'я, рекомендованих експертами

Отже, вперед за красою і користю!

Масаж - король корисності

Тут буде цілий блок, присвячений масажу. Адже жодна частина вашого тіла не повинна бути позбавлена цього задоволення. А про користь ми розповімо нижче.

Антицелюлітний масаж - лікарі кажуть, що це єдиний дієвий спосіб позбутися целюліту. Ніщо інше не допоможе: ні маски, ні компреси, ні уколи, ні спорт та інше. "Апельсинова кірка" зникає тільки під сильними і ніжними руками масажиста. Ретельно вибирайте професіонала, щоб вам не нашкодили. І будьте готові до того, що процедура чутлива. Але вона того варта!

Лімфодренажний масаж - згадайте, коли ви починаєте худнути, за перший тиждень можна позбутися до 3 кг. Але рано радіти, адже йде не жир, а зайва вода. Потім процес іде не так швидко, як хотілося б (плачемо). Так от, щоб позбутися зайвої води, яка реально заважає, і потрібен лімфодренажний масаж. Після нього відчуття, що у вас є крила, настільки легко і кайфово ви себе почуваєте. Увага, цей вид масажу теж доволі чутливий.

Розслаблювальний масаж - бачимо ваше здивування: мовляв, яка від нього користь, якщо тебе просто гладять годину і все? А ось і помиляєтеся. Розслаблення, особливо в наш час, - це просто панацея від усього. Ви позбуваєтеся стресу, спазмів, скутості м'язів, отримуєте шкіру в тонусі, гарне самопочуття, заряд енергії щонайменше на тиждень.

Масаж обличчя - ні, він не позбавить вас зморшок, хоча зможе зупинити їхню появу і поглиблення. Тобто, якщо вони вже є, то вау-ефекту не буде. Але ви отримаєте пружну шкіру, яка сама буде здатна тримати зморшки під контролем. Масаж стимулює роботу м'язів, які підтримують шкіру. У вас покращиться загальний вигляд обличчя, підтягнеться контур, друге підборіддя скаже вам "бувай-бувай"!

Масаж рук - ті, хто ходить на манікюр до хорошого майстра, отримують масаж рук під час кожного візиту. Тим, кому пощастило менше, можуть робити його самостійно або довіритися професіоналу. Що ви отримаєте? У вас покращиться стан шкіри, нігті зміцняться (бо кровотік - це сила!), кутикула стане контрольованою.

Масаж ніг - якби була наша воля, ми б робили цей масаж 24/7. Тому що це не просто про задоволення, а й про здоров'я. Ще китайські медики давніх часів визначили, що масажуючи ноги, можна вилікувати все тіло. У 21 столітті, коли ми весь час на ногах, цей масаж має бути мінімум раз на тиждень. Немає можливості ходити в салон? Робіть один одному з партнером. Немає партнера? Тоді самостійно. Головне - робіть!

Таласотерапія

Це не просто процедура, а цілий лікувальний курс. Для неї потрібні морські водорості та вода. Водорості допомагають відновити тонус і еластичність шкіри, запобігти передчасному старінню. Морська вода використовується для парових інгаляцій і лікувальних ванн. Вона ефективно впливає на органи дихання, насичує кров киснем, вітамінами та макро- і мікроелементами.

Мікрострумова терапія

Ця процедура має ефект ліфтингу й активно стимулює всі м'язи. За своїм результатом вона чимось нагадує масаж. Під час її виконання струм впливає на всю глибину м'яких тканин. Це не боляче, але відчутно, як від светра, який наелектризувався і злегка б'є вас струмом. Цікаві відчуття.

Дарсонваль для волосся

Це абсолютно безболісна процедура, рекомендована тим, хто бореться з потоншенням волосся, жирністю, випадінням. Що вона вам дає? Очищає і дезінфікує шкіру голови, знищує бактерії і грибки, а крім цього перешкоджає їхньому розвитку, стимулює оновлення і ріст волосся, усуває можливі запалення шкіри.

Гаряча парафінотерапія

Ця процедура дуже корисна як для рук, так і для ніг. Перед зануренням у парафінову ванну вашу шкіру скрабують, змиваючи мертві частинки шкіри. Потім сама процедура, яка досить приємна за відчуттями. Після зняття парафіну ви отримуєте масаж, зволожувальний крем. Ваша шкіра має чудовий вигляд! Але після процедури не варто одразу виходити на вулицю, краще побути в приміщенні, випити чай із м'ятою або ромашкою.

Фіш-пілінг

Для цієї процедури вам знадобиться вид риб із сімейства коропових - Гарра Руфа. У їхній слині міститься фермент дитранол, він сприяє відновленню шкіри, уповільненню процесів старіння і має відлущувальний ефект. Коли ви занурюєтеся у воду, рибки починають працювати: вони з'їдають уражені ділянки до повного очищення. Не хвилюйтеся, здорові ділянки шкіри їм не потрібні. Після процедури вона стає шовковистою і дуже м'якою.