Врачи назвали продукты, которые вредят иммунитету

По словам врача, сахар провоцирует диабет, блокирует образование белых кровяных телец, из-за чего иммунная система страдает, пишет changeua.com.

Также медик рассказала, что продукты, которые не подвергались термической агрессивной обработке, более полезны.

Системное воспаление провоцируют продукты, приготовленные во фритюре. Вредно чрезмерное употребление красного мяса. Алкоголь выводит жидкость. Вредны и продукты, которые, меняют кислотность желудочного сока, например, усилители вкуса - глутамат натрия, - отметила Соломатина.

По ее словам, иммунитет повышают витамин D и А, кисломолочные продукты и овощи.