Врач рассказала о вреде молока для кожи

  1. Главная
  2. Жизнь
  3. ЗОЖ
  4. Врач рассказала о вреде молока для кожи
В чем вред молока для кожи: ответ врача
Топ
gastronom.ru
22:50, 13.01.2022

Американский врач, эксперт по правильному питанию Люсия Гарсиа рассказала, что молоко при частом употреблении может навредить коже.



Эксперт отметила, что молоко богато питательными веществами, такими как белок, жир, витамины и минералы. Однако некоторые исследования показали, что молоко действительно тесно связано с возникновением акне, пишет Quora.

По словам врача, нежирное и обезжиренное молоко более вредно, чем цельное.

Исследования показали, что у людей, которые пили молоко два раза в день, на 60 процентов чаще развивались прыщи, чем у тех, кто пил молоко только один раз.

Оказалось, молоко стимулирует секрецию инсулина и инсулиноподобного фактора роста (IGF-1), что приводит к повышению уровня андрогенов, и это может спровоцировать акне.

Врач рекомендует людям с серьезными проблемами акне уменьшить потребление молока в повседневной жизни или пить цельное молоко вместо нежирного и обезжиренного.

Новости по теме

Популярные новости

Новости о войне

Последние новости