Названы продукты, стабилизирующие сахар в крови
0
pronedra.ru
22:00, 06.09.2021
Перечислены продукты, которые контролируют сахар в крови
Автор
Юлия Тютюнникова
Что употреблять в пищу, чтобы контролировать сахар в крови — рассказал диетолог.
Диетолог и специалист по питанию перечислил продукты, которые удерживают сахар в крови в определённом диапазоне. Об этом сообщает МИР-24.
В частности, к таким продуктам можно причислить зелёный чай, бобовые, рыбу, миндаль, фундук и грецкие орехи.
Также в список продуктов, помогающих контролировать сахар в крови, попадают красные плоды (ягоды и фрукты).
Чтобы предотвратить резкие скачки глюкозы в крови важно включить в рацион питания яйца и йогурт.
Однако, по словам специалиста, при употреблении всех этих продуктов необходимо соблюдать меру.
Читайте также:
- Более миллиарда тонн еды выбросило человечество за год - ООН
- Как приготовить легкий ужин
- Народная дипломатия или как национальные блюда Украины, помогают понять нас в Японии
- Японский McDonald's выпустил парфюм с ароматом картошки фри
- Кто может бесплатно получать тест-полоски при диабете пояснили в НСЗУ
- Как приготовить салат за пять минут
Новости по теме
19:30, 16.03.2024
0
Народная дипломатия или как национальные блюда Украины, помогают понять нас в Японии
Елена Расенко
Популярные новости
13:00, 16.03.2024
0
Эколог объяснил, почему в Каховское водохранилище возвращается вода
Елена Расенко
08:45, 22.03.2024
0
Верховная Рада отменила понятие "ограниченно годен" к военной службе
Евгения Рубан
Новости о войне
09:20, 26.03.2024
0
Под Авдеевкой воины остановили штурм оккупантов на "гольф-карах" (видео)
Олег Павлось
22:37, 25.03.2024
0
Никогда не повторяемся: в СБУ анонсировали новые спецоперации на территории России
Евгения Рубан
16:38, 25.03.2024
0
С начала вторжения украинская ПВО сбила более 2 тыс. крылатых и баллистических ракет
Олег Павлось
Последние новости
22:29
28.03.24
20:12
28.03.24
19:41
28.03.24
18:06
28.03.24