Монархиня Великобритании Елизавета II питается простой пищей, придерживается дробного питания и поддерживает двигательную активность.
96-летняя Елизавета II исполняет королевские обязанности и сохраняет активность. Как ей удается это, рассказал бывший шеф-повар королевского дома Даррен Макгрэди, пишет Lenta.ua.
Когда Елизавета II не выполняет свои королевские обязанности, она предпочитает простые блюда на обеды и ужины – из мяса или рыбы с гарниром из овощей. Так, нередко на обед монаршей особе подают камбалу со шпинатом.
Также Елизавета II предпочитает избегать углеводов, таких как картофель и макароны, особенно вечером.
Также королева придерживается четырех порционных приемов пищи в день в одно и то же время – завтрак, обед, послеобеденный чай и ужин.
Оставаться бодрой в свои годы Елизавете II удается также благодаря регулярным упражнениям - регулярным прогулкам верхом и ежедневным быстрым прогулкам со своими корги.
Новости по теме
У тех, кто часто смотрел телевизор спустя десятилетия обнаружили изменения мозга
Популярные новости
Пенсионный фонд требует вернуть пенсию умершего мужа: должна ли вдова возмещать средства
В организме лягушек нашли противоядие от одного из сильнейших морских ядов
Рядом с “Затерянным городом” нашли следы воды, нагретой до 300 градусов
Новости о войне
Драпатый официально возглавил ВСУ и сообщил о первых шагах на новой должности
Действующие военнослужащие могут перейти на мотивационные контракты: порядок действий
Делает ставку на технологии: что известно про нового главнокомандующего ВСУ Драпатого
Минобороны впервые закупило женские бронежилеты для женщин-военнослужащих