Поиск

Назван лучший орех для снижения уровня холестерина

Пекан снижает уровень холестерина - ученые

Согласно новому исследованию, проведенному Университетом Джорджии в Афинах, орехи пекан снижают уровень холестерина.

У участников эксперимента после восьминедельного периода наблюдалось снижение холестерина липопротеинов невысокой плотности, триглицеридов и холестерина липопротеинов низкой плотности («плохой» вид холестерина), - пишет Journal of Nutrition.

Орехи очень полезны, поскольку содержат жиры, аминокислоты, витамин Е, калий и много клетчатки.

Читайте также:

Комментарии