Комаровский рассказал, как не навредить иммунитету промыванием носа
Усердие может вызвать эффект обратный желаемому - Комаровский
Украинский врач и телеведущий Евгений Комаровский заявил, что многие неправильно восприняли его рекомендацию и стараются очень часто промывать нос физраствором. На самом деле такое усердие, по мнению врача, может вызвать эффект обратный желаемому — слизистая станет открытыми воротами для вирусов и бактерий.
По этому поводу сразу вспоминается наша замечательная поговорка: „Що занадто, то не здраво“. Естественно, если вы будете литрами заливать в нос ребенку физраствор и делать это три раза в день, то все, что вы описали, произойдет, — так доктор на своем официальном сайте ответил на вопрос читателя.
Комаровский пояснил, что речь идет о том, чтобы увлажнять слизистые оболочки носа, если они пересыхают.
А когда они пересыхают? Когда вы не можете обеспечить правильные параметры воздуха — нормальную температуру и влажность. Поэтому я всегда рекомендую не капать или промывать нос, а создавать такие условия, при которых слизистая не будет пересыхать. Для этого нужно думать о термометре и гигрометре, бытовых увлажнителях и регуляторах на батареи, — пишет Комаровский.
По словам медика, если нет денег на увлажнители, то нужно обеспечить частое мытье пола и положить влажные полотенца на батареи.
Если ребенок будет спать в теплой пижамке в комнате с температурой 18−20 градусов и влажностью 40−60%, то его не надо будет мучать промываниями носа. Опять-таки если вы раз в два-три часа закапаете в каждую ноздрю по три-четыре капли физраствора, то ничего вы оттуда не смоете, — резюмировал доктор.
- Какие напитки помогут снять стресс
- Названы причины, которые подталкивают украинцев обращаться за психологической поддержкой
- Ученые рассказали, как снизить риски осложнений при родах
- Как сохранить гормональное здоровье и иммунитет в условиях стресса? Советы врача-эндокринолога
- Как убрать запах пота с тела
- Простатит у мужчин: почему возникает и как уберечься от болезни
Елена Расенко пишет о новостях в сфере науки, ЗОЖ и психологии, делится лайфхаками и советами по балансу между работой и жизнью.