

Кабачки фри - это вкусно почти как картошка фри, но это блюдо не приносит вреда организму.
Рецепт публикует сайт Shuba.
Вам понадобятся
Ингредиенты:
Основные
Кабачки-250 г
Мука пшеничная-4 ст. л.
Орегано сушеный-1 ч. л.
Масло подсолнечное, рафинированное-по вкусу
Соль-по вкусу
Холодная вода-50 мл
Соус
Белый винный уксус-2 ст. л.
Красный перец чили-0.5 шт.
Чеснок, зубчики-1 шт.
Сахарная пудра-1 ч. л.
Соль-по вкусу
Как приготовить
Пошаговый рецепт:
1. Очистите чеснок и измельчите. Очистите чили от семян и мелко нарежьте. Смешайте в миске винный уксус, чили, чеснок, сахарную пудру и соль.
2. Взбейте муку и щепотку соли с 50 мл холодной воды в миске до образования однородной пасты. Нарежьте очищенные от шкурки и семян кабачки на полоски длиной 6 см и толщиной 5 мм. Можно не чистить молодые кабачки.
3. Налейте в глубокую кастрюлю с тяжелым дном на 1 см высотой подсолнечного масла. Разогрейте на среднем огне, пока оно не закипит.
4. Добавьте в тесто кабачковые полоски и перемешайте. Вытащите их шумовкой, стряхнув излишки теста. Положите кабачки в разогретое масло. Выкладывайте так, чтобы они не слипались. Жарьте около 5 минут. Через 2 минуты переверните кусочки другой стороной. Вытащите готовые кабачки фри на тарелку.
- Пакетик с глиной может спасти фрукты от быстрого гниения
- Ученые научились заваривать эспрессо без кипятка
- Никогда не мойте курицу перед готовкой: эксперты предупредили об опасности
- Учёные объяснили, почему важно и выгодно соблюдать предписанную врачом диету
- Учёные вывели формулу идеального эспрессо
- Какие тёплые постные салаты готовят из свёклы и тыквы в период поста?













