Ученые рассказали, почему нельзя работать ночью

В ходе исследования ученые пришли к выводу, что отсутствие сна, ночная работа и сопутствующие ей физическое и умственное напряжение может привести к повреждению структуры ДНК.

Об этом сообщают Аспекты, передает Соцпортал.

Ученые из Гонконгского университета сделали свои выводы на основании опытов, которые они ставили на себе. Так, врачи, постоянно работающие в ночную смену, по ее завершении сдавали кровь на анализы.

Результаты анализов показали, что уровень повреждений ДНК у тех, кто работал в ночное время, был значительно выше, чем у их коллег, которые работали днем, а ночью спокойно спали.

Таким образом, работа в ночную смену усиливает окислительные повреждения ДНК, что, в свою очередь, способствует развитию серьезных хронических заболеваний.

Напомним:

• Ученые обнаружили неожиданное средство от старения.