Як смартфон впливає на психіку: дослідження

Про це пише Naked Science.

Ми звикли не розлучатися з гаджетом. По суті, це вікно у світ. Він зберігає наші особисті та робочі контакти, наші фото та спогади. Часто за допомогою смартфона ми працюємо та проводимо і фінансові операції.

Американські вчені дійшли висновку, що чим більше часу людина проводить з "розумним телефоном", тим сильніше це впливає на психіку.

Опрацювавши результати соцопитування, автори наукової роботи виявили зв'язок між використанням гаджетів та почуттям самотності, депресії, нещастя, суїцидальними думками та іншими небезпечними для психічного здоров'я наслідками.

Виявилося, прихильність до смартфонів може призводити до руйнування соціальних цінностей через неструктуровані та безмежні можливості, які вони надають для пошуку будь-якої інформації. При цьому вони лише посилюють почуття розпачу. "Пошук сам по собі стає єдиною значущою діяльністю, що лежить в основі цієї залежності від мобільних пристроїв", - вважають дослідники.

Також погано на ментальне здоров'я та стосунки з навколишнім світом впливають соцмережі.

Але є й позитивний висновок. Якщо цілеспрямована людина багато проводить у соцмережах, то на її психіку це не так руйнівно впливає.