Як пережита травма впливає на реакцію мозку на стрес

Роботу опубліковано в журналі Proceedings of the National Academy of Sciences.

Існує дві основні гіпотези, що пояснюють, як минулий досвід впливає на майбутню реакцію на стрес.

Згідно з першою, "гіпотезою сенсибілізації", людина, яка вже пережила сильний стрес, стає більш вразливою і сприйнятливою до нових потрясінь. Інша, "гіпотеза звикання", навпаки, передбачає, що після серйозних потрясінь мозок вчиться краще справлятися зі стресом і реагує слабкіше.

Група під керівництвом професора Єлизавети Голдфарб вирішила перевірити обидві гіпотези.

Вчені обстежили 170 жителів міста Нью-Гейвен, вивчивши їхній досвід травматичних подій: від психологічних потрясінь до аварій і стихійних лих. За допомогою МРТ і методів машинного навчання було виділено особливі мережі в мозку, пов'язані зі спогадами про травми.

У двох різних експериментах учасників піддавали легкому стресу: в одному випадку - зануренням руки в крижану воду, в іншому - введенням гідрокортизону (гормону стресу). Вчені вимірювали, як у цей момент працювали "травматичні" мережі мозку.

Результати показали: коли людина стикається з новим, але не надто сильним стресом, робота пов'язаних із травмою мереж мозку слабшає - їхня активність знижується, і комунікація між різними ділянками мозку стає менш злагодженою. Це підтверджує гіпотезу звикання: мозок ніби "відключає" спогади про минулий негативний досвід, щоб не перевантажувати себе.

Крім того, дослідження виявило цікаву закономірність: у тих учасників, хто менше страждає на депресивні симптоми, зниження активності травматичних мереж було більш вираженим.

Тобто люди з кращим психічним здоров'ям ефективніше "глушать" реакції, пов'язані з пережитим стресом.