Вчені виявили несподіваний ефект однієї звички у дітей
Вчені з Ексетерського університету з'ясували, що діти, які частіше проводять час на вулиці, рідше стикаються з тривожністю та агресією. Найбільш стійке психічне здоров'я спостерігалося у тих, хто в ранньому віці активно грав на свіжому повітрі.
Звичка дитини проводити час на свіжому повітрі може мати більш помітний вплив на її психічний стан, ніж вважалося раніше. До такого висновку дійшли вчені з Ексетерського університету (Велика Британія), вивчивши дані тривалого спостереження за дітьми в Шотландії, йдеться в Journal of Child Psychology and Psychiatry.
Дослідження базувалося на матеріалах проєкту Growing Up in Scotland і охопило 4151 дитину. Фахівці відстежували їхній спосіб життя та показники психічного здоров'я у віці від 4 до 8 років, приділяючи увагу як повсякденній поведінці, так і емоційному стану.
Результати показали стійку тенденцію: діти, які у віці 2–4 років регулярно проводили час на вулиці, у більш пізньому віці демонстрували стабільніше психічне здоров’я. Зокрема, у них рідше фіксувалися ознаки тривожності та агресивної поведінки.
Керівник дослідження професор Хелен Додд зазначає, що мова йде про простий, але потенційно важливий інструмент підтримки дитячого благополуччя.
Наші результати показують, що надання маленьким дітям можливостей для ігор на свіжому повітрі може бути простим і недорогим способом підтримки психічного здоров'я, - заявила вона.
За її словами, ці висновки варто враховувати при формуванні політики у сфері освіти, охорони здоров'я та міського планування. Додд також вважає, що розвиток і безпека дитячих майданчиків, а також громадських просторів, може допомогти сім'ям, у яких немає власного двору або саду, частіше проводити час на вулиці.