Психологи розповіли, як адаптувати дитину до школи

Як допомогти дитині почуватися безпечно, повертаючись до школи чи садочка, розповідають в Unicef.

Слухайте дитину

Серйозно сприймайте її побоювання й обговоріть її переживання. З молодшими дітьми можна розіграти сценку про те, як пройде повернення до навчання, або їх можна попросити намалювати про це комікс, зокрема й про той етап, коли їх забиратимуть додому.

Допоможіть дітям підготуватися

Вивчіть нові правила навчання в школі та проговоріть їх з дитиною.

Залишайтеся спокійними

Пам'ятайте, що діти копіюють поведінку дорослих. Щоб дитина почувалася розслаблено і в безпеці, важливо подавати приклад спокійної поведінки.

Продумайте план прощання

Щоб прощання було менш складним для дітей старшого віку, спробуйте такі поради:

• Прощайтеся на позитивній ноті.
• Повідомте, що будете йти.
• Формулюйте пояснення, що ви будете йти, коротко й чітко.
• Нагадайте дитині, що повернетеся по неї.
• Не вагайтесь, коли йдете.
• Не повертайтеся раніше запланованого часу.
• Дотримуйтесь того самого розпорядку щоразу, коли залишаєте дитину в школі чи садочку.